毎年繰り返すダイエット
Posted: 1月 5, 2012 at 3:48 pmダイエットを始める時はヤル気満々で始めますが、いざ始めてみると2週間も経てば停滞期に入ってしまい「盛り上がらないモード」に突入しますよね。
でも、ここを何とか乗り越えさえすれば主人にお腹を掴まれる様な屈辱感を味わう事もなくなる。
そう思い、努力を続ける訳です。
目標は見事達成し薄着で夏を存分に楽しむ事も出来ました。
それなのに、また去年と同じ様にダイエットに励んでいる私。
毎年毎年何をやっているのでしょうね。
どうしても、目標達成と秋の始まりで油断してしまいスリムな身体を維持し続ける事が出来ないでいるのです。
毎回目標体重まで達成できるので、「太ってもまたダイエットをすればいい」と云う開き直りの気持ちがでてきますし、その開き直りの度合いも酷くなってくるのです。
数年そんな事を続けている内に、年だけは取り続けている訳です。
突然、体重低下率が低くなり驚きました。
今年の夏は遂に「あきらめの夏」になってしまうかもしれません。
年と共に基礎代謝が悪くなるのは当然と言えば当然ですよね。
身体も疲れやすくなって動きたくないのですから。
それに加えて何度もダイエットを繰り返したせいで痩せてもお腹の皮が「たるんたるん」しているのです。
振袖と呼ばれている二の腕はペットボトルを持ち、筋トレをすればなんとか取れるのですが、お腹の皮をスッキリさせる為には並大抵の努力では追いつかないかもしれません。
現在、美容整形を本気で考えているところです。
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